توصيات وزارة الصحة على إثر ارتفاع درجات الحرارة !

أصدرت وزارة الصحة بلاغا على إثر الارتفاع في درجات الحرارة الذي تشهده تونس خلال هذه الفترة المتزامنة مع حلول فصل الصيف ونظرا لما يمكن أن ينجر عنه من اضطرابات صحية خاصة لدى المسنين والرضع وحاملي الأمراض المزمنة.
وتنصح وزارة الصحة كافة المواطنين باتخاذ التدابير الوقائية التالية :
-تجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحا والرابعة بعد الظهر والحرص على استعمال وسائل الحماية من أشعة الشمس كالقبعات والنظارات الشمسية والمراهم الواقية عند الخروج خلال هذه الفترات.
-الإكثار من شرب الماء (أو السوائل) بالكميات الكافية.
-تجنب المجهود البدني المفرط وتمكين الجسم من الراحة في مكان به تهوئة كافية.
-استشارة الطبيب عند ظهور أعراض ضربة الشمس كالصداع والتقيؤ وارتفاع درجة حرارة الجسم والجفاف.

مواضيع ذات صلة